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	<title>Ich bin intolerant.</title>
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	<description>Wie man lecker und glücklich mit Lebensmittel-Intoleranzen lebt.</description>
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		<title>Spargelquiche</title>
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		<pubDate>Thu, 17 May 2012 18:05:19 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Sie hat wieder begonnen, die Spargelzeit. Mit Sauce Hollondaise oder zerlassener Butter ein echter Klassiker – und ein wahrer Alptraum für jeden Laktoseintoleranten ;) Deswegen heute mal ein Rezept, wie man Spargel auch "anders" genießen kann – in Form von einer leckeren Quiche. Hier schon einmal ein kleiner "Vorgeschmack", wie das Ganze frisch aus dem [...]]]></description>
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		<title>Verlosung zum Twitter-Start von ich bin intolerant</title>
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		<pubDate>Mon, 14 May 2012 17:18:00 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Passend zum Twitter-Start von "ich bin intolerant" verlose ich 3x das Taschenbuch zum Blog mit persönlicher Signatur! So nimmst Du an der Verlosung teil: ENTWEDER * Werde Fan von "ich bin intolerant" auf Facebook * Teile das Gewinnspiel mit Deinen Freunden UND/ODER * Werde Follower von "ich bin intolerant" auf Twitter * Poste folgenden Tweet: [...]]]></description>
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		<title>Facebook und Twitter verknüpfen</title>
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		<pubDate>Sun, 13 May 2012 15:40:53 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Tada! Wie ihr alle sehen könnt, habe ich, nach der Aktualisierung der Facebook Seite, auch den kompletten Blog einer Designüberarbeitung unterzogen :) Nicht nur die Optik ist neu, auch die allseits bekannten Social Media Möglichkeiten sind nun hoffentlich besser zu finden. In der linken Sidebar findet Ihr ab sofort die "social" Verlinkungen, wie Facebook und [...]]]></description>
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		<title>bofrost free* Thunfisch Pizza</title>
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		<pubDate>Wed, 09 May 2012 09:11:06 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Wir verfolgen mit Sicherheit alle gespannt die Entwicklung des bofrost free* Programms. bofrost versucht sich mit Tiefkühlprodukten, die als gluten- und laktosefrei beworben werden, am Markt zu profilieren. Bislang mit Erfolg – die Nachfrage ist groß. Möchte man als Kunde die "speziellen" Produkte mit seiner bofrost Lieferung erhalten, muss man telefonisch vorbestellen, sonst läuft da [...]]]></description>
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		<title>REWE &#8220;frei von&#8221; Produkte gehen an den Start</title>
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		<pubDate>Tue, 24 Apr 2012 08:52:22 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[REWE scheint erkannt zu haben, dass es im Marktsegment der Intoleranten doch einiges zu holen gibt. Mitte April – also jetzt – schickt REWE eine eigene und neue Produktlinie an den Start: REWE "frei von" In den nächsten Wochen sollen wohl insgesamt über 30 verschiedene Produkte ihren Weg in die Regale von über 3.000 REWE [...]]]></description>
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		<title>Pudding Update</title>
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		<pubDate>Mon, 23 Apr 2012 21:10:48 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Kleines und schnelles Update zum Thema Pudding: Im letzten Post hatte ich angekündigt, auszuprobieren, wie sich der Pudding mit den restlichen Nougateiern vom Osterfest so macht. Leider ist aus dem Pudding in dieser Konstellation kein Pudding geworden, sondern musste als Trinkschokolade herhalten. Mit dunkler Schokolade (Kakao 70% +) funktioniert das Rezept wunderbar, mit allem, was [...]]]></description>
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		<title>Pudding für Anfänger und Fortgeschrittene</title>
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		<pubDate>Wed, 11 Apr 2012 10:45:20 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Heute habe ich ein tolles Rezept für Euch, zum Pudding selber machen]]></description>
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		<title>Nudelteig selbstgemacht &#8211; kinderleicht</title>
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		<pubDate>Wed, 28 Mar 2012 09:28:01 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Heute habe ich ein Nudelteig Rezept für Euch. Ihr denkt jetzt vielleicht: "Oh mein Gott, Nudeln selber machen?! Niemals! Verrückt?!" So ging es mir auch immer, bis die Zeit der Intoleranzen und Allergien anbrach ;) Aber: Seid beruhigt! Es ist wirklich kinderleicht, eigenen Nudelteig zu machen und ihr werdet begeistert sein. Ganz zu schweigen davon, [...]]]></description>
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		<title>gluten- und laktosefreie Tiefkühl Pommes</title>
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		<pubDate>Thu, 15 Mar 2012 11:20:21 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Heute habe ich einen Produkttipp für euch aus dem Tiefkühlbereich. Wer auch zu Hause nicht auf Pommes als Beilage verzichten möchte, kennt das Problem: Oft sind in den fertigen Produkten aus industriellen Gründen Laktose und/oder Gluten (oder zumindest Weizen) enthalten. Bei Aldi-Süd findet man gluten- und laktosefreie Pommes in der Tiefkühltruhe. Die "Super Pommes" vom [...]]]></description>
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		<title>Erdnusskekse laktose- und weizenfrei</title>
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		<pubDate>Fri, 09 Mar 2012 11:13:21 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Heute gibt's wieder mal einen Tipp für alle Naschkatzen. Aus der "Parlasca Keksfabrik" kommen die leckeren Erdnusskekse, die weizen- und laktosefrei sind: Zutaten: Dinkelvollkornmehl* (49%), Rohrohrzucker*, Palmfett*, Erdnüsse (11%), Meersalz. *aus kontrolliert biologischer Landwirtschaft Der gebräuchliche Hinweis für Allergiker auf der Verpackung, dass im Betrieb auch Soja, Eier, Schalenfrüchte, Milch und Sesam verarbeitet werden, ist [...]]]></description>
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